La Programmation Neuro-Linguistique est une méthode basée sur l'apprentissage de modèles permettant de résoudre diverses problématiques. Cette discipline est utilisée dans tous les domaines, pour les professionnels comme pour les particuliers.

La PNL permet de "réencoder" la façon dont notre cerveau réagit. Tout comme un ordinateur très puissant, notre cerveau est en quelque sorte régi par des programmes qui ont été crées majoritairement par nous-même, nos décisions conscientes et inconscientes et notre vécu.   

Les méthodes de travail en Programmation Neuro-Linguistique sont rapides et permettent aussi bien de se libérer de schémas, croyances ou comportements limitants, que de traiter des chocs émotionnels et des traumatismes qui se sont imprimés en nous. Et ce, tout au long de notre vie, nous empêchant parfois d'avancer dans certaines situations.

La PNL permet également de prendre le contrôle des émotions qui nous échappent et nous limitent. Cette méthode aide au développement mental et émotionnel d'une personne souhaitant modifier positivement ses comportements, mécanismes mentaux ou ses émotions.

EXEMPLES DE SITUATIONS TRAITÉES EN PNL

• Gestion du stress
• Aide à la prise de décision
• Confiance en soi
• Réalisation d'un changement de comportement, d'attitude
• Développer ses ressources et libérer son potentiel
• Passer à l'action
• Améliorer ses facultés de mémorisation et/ou de concentration
• Etre en harmonie avec son environnement
• Entreprendre, réaliser un projet
• Estime de soi
• Motivation
• Améliorer sa communication
• Timidité
• Se remettre d'une rupture ou d'un deuil
• Préparer un examen ou un événement important

DURÉE ET DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

Lors d'un premier entretien téléphonique gratuit, nous déterminerons ensemble vos motivations et fixerons un objectif à atteindre (si celui-ci n'est pas encore clairement défini).

En séance, je vous guiderai dans l'exploration de vos comportements et vous proposerai les outils qui vous permettront d'accéder au changement consciemment. Vous serez acteur (trice) de votre changement. Vous vous connecterez à votre réservoir de ressources inconscientes, grâce aux exercices que je vous proposerai.

Une consultation en PNL dure en moyenne 1h - 1h30. Cette méthode s'inscrivant dans le cadre des thérapies brèves, le nombre de consultations est limité dans le temps.